Følelsen av å kunne hjelp deg til en bedre liv, ei bedre helse, gi deg bedre humør og bedre forutsetning for å lykkes i eget liv, er motivasjonen for mitt virke. Egne erfaringer følt på egen kropp ble starten for min del.

Jeg har jobbet med ernæringsspørsmålet fra mange ulike innfallsvinkler siden 2003. Det hele startet med total omlegging av eget kosthold og en solid vektreduksjon. Den gode følelsen dette førte med seg, gav meg lyst og motivasjon til å formidle kunnskapen videre til andre. Endringen for min del startet med et utrolig positivt samarbeid med Karin Hvoslef. Hun introduserte "knyttnevemodellen" for meg og bidro med sin meget solide kunnskap og fengende personlighet. Med ei slik dame som "mentor" kan alt oppnås.

Vektreduksjon og personlig oppfølging 

Etter at min egen omlegging hadde "satt seg" og jeg  hadde gjennomgått faglig opplæring av Karin Hvoslef, var tiden inne for å hjelpe andre. Jeg har hatt flere hundre personer på vektreduksjonskurs, personlig oppfølging og spesialtilpasset kost- og treningsprogram for enkeltpersoner.  

Omlegging av kosthold i familien

Har du behov for å legge om kosten, er det ofte slik at flere i din familie har samme behov. Vi ser på helheten og gjør de anbefalinger som er nødvendig og praktisk mulig for deg og din familie.

Omlegging og fokus på ernæring i bedrift

I tillegg har jeg jobbet med omleggingsprosjekter i barnehager, skoler og idrettslag samt holdt ulike foredrag i bedrifter. Kurs for grupper i bedrift er også ei spennede løsning som gir motivasjon, drivkraft og godt samhold. Hvilken løsning som passer den enkelte bedrift finner vi ut av i samarbeid med hverandre.

Ditt neste måltid..... 

Hva vi skal spise er noe vi må forholde oss til hver dag. Du kan gjøre endringer fra neste måltid om du vil, og du vil få resultater raskere enn du hadde trudd. Nå er det bare opp til deg selv.... Ta kontakt, så skal vi hjelpe deg også!